quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

Mensagem Natalicia


terça-feira, 30 de outubro de 2012

Tasca do xico

Mais um bom resultado  da nossa campeã Cristina Costa 


Com a ajuda dos nossos companheiros do TEAM LIVRE



sexta-feira, 14 de setembro de 2012

1º Raid Teamlivre






Pinhal de Vidal - Lisboa – Fátima       08/09 de Setembro 2012

140 km de peregrinação e  puro divertimento 


"Fátima uns dos 3 F´s deste nosso país á beira-mar plantado, já vai sendo uma clássica que não podemos perder. Vestidos a rigor iniciamos a peregrinação às 06h na estação de Corroios até ao terminal das Olaias e daí ao início do caminho do Tejo no Pavilhão de Portugal e seguimos para Sacavém onde tomámos o pequeno-almoço, acompanhando sempre o rio Trancão pelo vale até Vialonga, esta zona muito barrenta mas está ciclável uma vez que não chove.
Muito confortáveis e sempre atrás do TI Pedro Conceição, homem de grande experiencia nestas andanças. Mas nem sempre as coisas correm como o esperado mas com determinação e um bom sentido de orientação lá fomos seguindo em direção a norte com o Sol e mais tarde o Tejo à direita quando o nosso companheiro e amigo Luís Silva parte  a corrente do seu canhão, com grande rapidez, sabedoria e mestria o Rui Mendes  (careca) resolveu a situação.
No vale de Santarém, sim foi bastante rápido pois não existiram praticamente paragens, no horizonte avistavam-se as serras de Aire e Candeeiros, e sabendo que o destino ficava logo após as montanhas continuamos determinados.
E foi em Santarém que nos encontramos com o nosso amigo Paulo Gil e Carlos Varela (carrinha de apoio), almoçámos umas preciosas bifanas previamente encomendadas acompanhadas com umas belas jolinhas para retemperar a alma, afinal somos ou não uns peregrinos?
Para cumprir o objetivo de chegar ao hotel o mais cedo possível para tomar um banho na piscina, uma vez que a temperatura era rondava os 38 graus seguimos rumo a Amiais de Baixo, a chegada foi mais ou menos 16.30, deu perfeitamente para a diversão e (soltar a franga) cacholadas um jogo de Ténis no maravilhoso court de terra bem batida que o dono do hotel pôs a nossa disposição e as tão aguardadas cervejinhas para servir de aperitivo do jantar que se avizinhava brutal que e iria ser um maravilhoso bacalhau no forno e grelhada mista regadinhas ambas com um excelente vinho da região, enfim maravilhoso.
O próximo passo foi dormir (para alguns, porque para outros havia betoneiras com pedras de roncamentos lá dentro a trabalhar por perto que emitiam sons muito estranhos e gritos de tarzan o que os mantinha de sentinela).
No dia seguinte e a seguir ao pequeno-almoço rumo ao ataque da serra dos Candeeiros e com o sentido no Santuário que apesar de situado na Cova da Iria fica numa cota bastante superior ao ponto de partida, mas estávamos bem preparados fisicamente, isto de andar pelos caminhos descobertos pelo nosso amigo Pedro Conceição deu os seus frutos. 
É bom quando começamos a sentir que estamos perto do destino, deu-nos alento, chegamos cerca das 11h com 30 km percorridos em 3 horas, quase que parecia um contra relógio, em que o nosso Rezingão de serviço não parou de reclamar (Lúcio) e missão cumprida.
Entrando no recinto sente-se aquele silêncio, uma paz interior, fomos comprar lembranças para a família e ainda tivemos tempo de queimar umas velas, almoçar no magnífico Clube de Fátima que nos disponibilizou os balneários e confecionou uma refeição.
Depois de um belo almoço rolamos nas calmas em direção as nossas casas. 
Resumindo foi uma bela aventura, a repetir certamente, alguns aspetos menos positivos como a sinalização e a falta de cuidado por parte das autarquias na manutenção do caminho, ficou pela companhia e desafio. 
Amigos, para estas coisas são muito importante o treino, alimentação, hidratação e companhia durante o passeio.
Assim se finalizou esta expedição a Fátima, resumindo foi um fim de semana maravilhoso repleto pedalanço e de vistas maravilhosas.

Boas pedaladas e obrigado a todos!


VB

quarta-feira, 5 de setembro de 2012

INFORMAÇÃO DESCENDENTE TEAM LIVRE Nº 2

Sugestões:

Para quem vai estar presente no 1º Raid a Fátima;

  1. Não precisam de se preocupar com a aquisição de bilhetes, porque na sexta feira dia 7 Setembro vou adquirir  bilhetes na Fertagus para todos os que vão atravessar a ponte de comboio;
  2. Devem levar outro equipamento no Sábado ou quando chegarmos ao Hotel antes de tomar banho na piscina lavamos os nossos equipamentos ( o hotel tem a nossa disposição um  estendal ); 
  3. No domingo devem  usar o nosso equipamento;
  4. Tenho pré-reservado para o almoço no bar do mercado ( onde comemos no ano passado) bifanas e sumos / cerveja para os elementos que estiverem interessados;

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

INFORMAÇÃO DESCENDENTE TEAM LIVRE Nº 1


Aos elementos que vão participar no 1º Raid Team Livre , chamamos atenção para o seguinte:

1. A concentração é no dia 08 setembro 2012  ( Sábado) pelas 06HOO na estação de Fertagus em Corroios, para um pequeno briefing e aquisição de bilhetes para travessia do Tejo, com destino à estação de Roma/ Areeiro;

2. Todos os elementos que queiram levar bagagem para o Raid, devem entregar impreterivelmente na Sexta-Feira 07 setembro 2012  no Clube do Pinhal do Vidal ao  Paulo Gil ás 18 horas;

3. Foi decidido,  levar-se 2 (duas) Carrinhas para apoio e regresso dos Membros Participantes,  que não foi contabilizado na despesa inicial. Assim, a despesa final   (aluguer, combustível, portagens, bagagem, alojamento e refeições dos condutores) será dividida por todos os participantes que utilizarem este serviço no final do Raid.

segunda-feira, 20 de agosto de 2012

1º RAID BTT / PEREGRINAÇÃO – PINHAL VIDAL – SANTUÁRIO DE FÁTIMA







TEAM   LIVRE



O grupo TEAM LIVRE vai realizar o 1º RAID BTT nos dias 8 e 9 de Setembro de 2012, percorrendo o Caminho Pedonal que liga Lisboa ao Santuário de Fátima e que é designado pelo “CAMINHO DO TEJO”, numa extensão de 144 Km, pelo que convida todos os membros praticantes do grupo e seus amigos a associarem-se nesta aventura.


PROGRAMA:


1ª ETAPA – PINHAL VIDAL – AMIAIS DE BAIXO (ALVIELA -OLHOS D’ÁGUA)
Distância – 111 KM

Local Concentração – Estação da FERTAGUS – CORROIOS

Hora de Concentração – 06HOO (Horário do comboio com destino a Roma/Areeiro 06H34)

Locais Passagem – Parque das Nações, Sacavém, Alverca, Vila Franca Xira, Vale do Carregado, Vila Nova da Rainha, Azambuja, Reguengo, Valada, Santarém, Azóia Baixo, Advagar, Arneiro das Milhariças e Amiais de Baixo (Alviela / Olhos Água).
Pontos Paragem – Azambuja (reabastecimento local) e Santarém (almoço)
Tempo estimado – 9 horas

Alojamento – HOTEL RURAL AMIRIBATEJO (Amiais de Baixo)
                          www.hotelamiribatejo.no.sapo.pt
                         
 Hotelamiribatejo@sapo.pt
  Tel. 249 870 339

 Quarto Duplo C/Pequeno-almoço – 17.5 + 17.5 € (partilhar com outro participante )

Quarto Single C/Pequeno-almoço – 25 €  
 Quarto Casal C/Pequeno-almoço – 35 €  



Alimentação - O RAID é em completa autonomia, pelo que cada participante é responsável   pela sua alimentação.

Para jantar no final da 1ª Etapa 
Amiais de Baixo, existe um Restaurante  próximo do Hotel

RESTAURANTE LAREIRA DO CASAL cuja ementa é:

 Pão / Azeitonas / Manteigas
 ½ Dose de Bacalhau no forno e ½ dose de Grelhada Mista para cada pessoa
 Vinho da Casa – Jarro /Sumos / Aguas
1 Sobremesa
                          
                        www.restaurantelareiradocasal.com
  Mail@restaurantelareiradocasal.com

  Tel. 249 879 439 

  Preço p/Pessoa – 13€   
                                  

2ª ETAPA – AMIAIS DE BAIXO (ALVIELA - OLHOS D’ÁGUA) – SANTUÁRIO DE FÁTIMA
Distância – 33 KM
Saída – 08H00
Locais Passagem – Monsanto, Covão do Feto, Minde, Covão do Coelho, Giesteira e Fátima
Pontos Paragem – Minde
Tempo estimado – 4 horas
Almoço – Ao critério de cada participante

RECOMENDAÇÕES/ ACESSÓRIOS

Recomenda-se aos participantes que para este tipo percurso de longa distância, devem ser portadores de dois Kits fundamentais para a sua segurança e sobrevivência:


 KIT DE PRIMEIROS SOCORROS


 “As emergências não ocorrem todos os dias, mas é bom estar-se sempre preparado”

KIT DE MANUTENÇÃO


  • -  2 Câmaras-de-ar
  • -  Remendos para furos
  • -  Bomba de ar
  • -  Estojo com ferramentas / chaves multiusos
  • -  Chave de corrente
  • -  Elos de engate para corrente
  • -  DROPOUT de substituição


INSCRIÇÕES:
No acto de inscrição no 1º RAID BTT / PEREGRINAÇÃO – PINHAL VIDAL – SANTUÁRIO DE FÁTIMA
As inscrições devem ser efetuadas até 26 de Agosto de 2012,  por Correio eletrónico teamlivre@gmail.com.
 Recomenda-se a liquidação prévia do alojamento, jantar e transporte de regresso a casa.

NIB: 0033 0000 4540 5115 0910 5 (deve mencionar o nome)

TRANSPORTE:
Por questões de logística, no acto da inscrição para o 1ºRAID o participante deve indicar se quer jantar no dia 8/09/2012, dormir no hotel e se necessita de transporte de regresso para si e para a Bike.

NOTA FINAL:
Este evento assenta numa lógica de convívio, lazer e vivência espiritual pelo que a participação é livre e de total responsabilidade de cada participante”.

terça-feira, 5 de junho de 2012

A nossa Campeã


 Ó pra ela tão linda.


 A nossa menina ao pé dos cromos.

A nossa corisca a dar uma entrevista.

quinta-feira, 10 de maio de 2012

Portalegre 2012


Os nossos meninos em ação na prova de Portalegre.





quarta-feira, 25 de abril de 2012

Lagoa de Albufeira


sexta-feira, 30 de março de 2012

Glória do Ribatejo

A bela fatiota do Eduardo 

quinta-feira, 29 de março de 2012

1º foto


quarta-feira, 28 de março de 2012

O grupo foi reagrupado em janeiro de 2012